Süper Yardımcı Sendromu - Timaş Yayınları

super-yardimci-sendromu-9786050848496.jpg
Yeni

Süper Yardımcı Sendromu

Şefkatli İnsanlar İçin Hayatta Kalma Rehberi
Marka: Timaş Yayınları
Kitaplık: Psikoloji Kitaplığı
Diziler: Psikoloji
Sayfa / Ebat: 336s. / 13,5x21
İlk ve Son Baskı: Ocak’24 / Ocak’24
Baskı Sayısı: 1
Tercüman:
Kapak Tasarım:
ISBN: 978-605-08-4849-6
Barkod: 9786050848496
Üst Başlık: Şefkatli İnsanlar İçin Hayatta Kalma Rehberi
250.00 TL

KDV Dahil Fiyat

Arka kapak
Başkalarının ihtiyaçlarını daima kendinizinkilerin önüne mi koyuyorsunuz? Herkese yardım eli uzatırken kendinize hiç zaman ayırmıyor ve nihayetinde tükenmiş mi hissediyorsunuz? Peki ya hayır demek sizin için imkânsız mı? Öyleyse “süper yardımcı” olma ihtimaliniz yüksek.
Jess Baker ile Rod Vincent, Süper Yardımcı Sendromu olarak adlandırdıkları aşırı vericilik ve dozu kaçmış empati halini A’dan Z’ye ele aldıkları bu kitapta yardım etme psikolojisine dair yepyeni bir bakış açısı ortaya koyuyor. Yardım etme mekanizmasının yanlış işlemesine neden olan mantıktan uzak inançları masaya yatırırken zihin ve beden sağlığını olumsuz yönde etkileyen bu aşırılık halinin nasıl düzeltilebileceği ve sağlıklı sınırlar inşa edilebileceği hakkında okura ipuçları ve yönlendirmeler sunuyor.
“Sağlıksız yardım alışkanlıklarına saplanıp kalmamıza neden olan temel inançları ustalıkla ve şefkatle ortaya çıkaran, işleri gerçekten farklı bir şekilde yapmak için pratik araçları gösteren ve derin bir içgörü sağlayan ipuçlarını çok sevdim. Ezber bozan bir kitap.” –Suzy Reading
“Sağlık veya sosyal hizmetler alanında çalışan herkesin okuması gerekiyor.” –Profesör Alison Leary
“Düşüncelerinizi, duygularınızı ve davranışlarınızı derinden etkileyecek bir kitap –hem de hepsini iyi yönde.” –Stylist Magazine
 
Bu kitap neden önemli
Business Book Awards Wellbeing Kategorisi 2023 Kazananı Aşırı verici olmanın kişi üstünde olumsuz sonuçlara sebep olması ve kendini yardım etmek zorunda hissetme şeklinde açıklayabileceğimiz bu fenomen, yakın zamana kadar bir isme sahip değildi. Psikoloji alanında yaklaşık yirmi yıllık tecrübeye sahip Jess Baker ve Rod Vincent, bu durumdan mustarip birçok danışanla yaptıkları seanslardan sonra fenomeni "Süper Yardımcı Sendromu" olarak adlandırdı. Bu kitap okura, Süper Yardımcı Sendromu'nun tükenmişlik, suiistimal, aşırıya kaçan özeleştiri gibi olası sonuçlarından kaçınabilmesi için yardım etmeye dair sağlıklı bir düşünce yapısı kurmada yardımcı oluyor; "Nasıl hayır diyebilirim?", "Nasıl sağlıklı sınırlar inşa edebilirim?", "Kendime şefkat göstermeyi nasıl öğrenebilirim?" gibi sorulara cevap veriyor. Okurun kendi "yardım eden" profilini belirlemesi ve analiz etmesi için her bölümde çeşitli etkinlikler/alıştırmalar sunuyor.
Anahtar kelime
Kişisel Gelişim, Empati, Şefkat, Sağlıklı İletişim, Fedakârlık, İlişkiler, Tükenmişlik

Diğer kitaplara göz atın

Yeni
bir-sinir-sistemi-romani-9786050848526.jpg

Bir Sinir Sistemi Romanı

Timaş Yayınları
180.00 TL
Yeni
yasama-sanati-9786050848502.jpg

Yaşama Sanatı

Alfred Adler
Timaş Yayınları
80.00 TL
Yeni
super-yardimci-sendromu-9786050848496.jpg

Süper Yardımcı Sendromu

Jess Baker - Rod Vincent
Timaş Yayınları
250.00 TL
Yeni
arafta-yedi-gece-9786050848489.jpg

Arafta Yedi Gece

Cihan Çetinkaya
Timaş Yayınları
140.00 TL
Yeni
enver-pasa-9786050848472.jpg

Enver Paşa

Timaş Yayınları
250.00 TL