Anne babalara çocuklarının kaygılarını fark edip onlara bu konuda nasıl yardımcı olacakları konusunda rehberlik sunan bir içeriğe sahip. Bebeklik, oyun çocuğu dönemi, okul öncesi dönem, okul çağı, ergenlik, gençlik ve genç yetişkinlik dönemlerine özel olarak hangi teknikleri kullanmanın anne babaya da çocuğa da nasıl yardımcı olacağı konusunda önerileri, kendi kendini değerlendirme testleri ve uygulama örnekleriyle son derece zengin bir içerik okurları bekliyor.

Çocuklar büyüyüp değiştikçe kaygıları da büyüyüp değişebilir. Bu kitap, temel becerileriniz etkisini kaybettiğinde, içinde kullanabileceğiniz bir sürü araç olan bir alet kutusu şeklinde tasarlandı.

"Psikolog Galanti, çocukların kaygıyla baş etmelerine yardımcı olmak için ikna edici bir kılavuz sunuyor... Ebeveynlerin, çocuklarını duygusal sıkıntılarla baş etmeye nasıl hazırlayabileceklerine dair incelikli bir el kitabı." - Publishers Weekly "Özellikle gençlerde kaygı salgın düzeyinde artarken, bu kılavuz çocuklarına engel olmak yerine onlara yardımcı olmanın yolunu arayan ebeveynlere fayda sağlayacak." ― Library Journal “Bu pratik ve erişilebilir kitap, çocuklarının bağımsızlaşmasına yardımcı olmaya çalışan ebeveynlerin çok hoşuna gidecek." - Booklist "Bu kitap ebeveynler için inanılmaz bir hediye. Regine Galanti, neler yaşadığınızı ve çocuklarınıza nasıl yardımcı olabileceğini bilen biri olarak yazıyor. Kaygılı bir çocuğu olan her ebeveyn okumalı." ― Dr. Seth Gillihan, The CBT Flip Chart for Kids kitabının yazarı "İyi yazılmış ve gerçekçi bir nasıl yapılır kılavuzu. Her yaş grubu için farklı kaygıları tanımlaması özellikle faydalı. Sunduğu somut BDT stratejileri, özellikle ebeveynlere çocuklarının kaygılarını beslememe konusunda verdiği öneri çok önemli. ― Dr. Thomas W. Phelan, 1-2-3 Magic ve The Best Moms Don't Do it All kitaplarının çok satan yazarı